Anemija nije obavezan pratilac trudnoće, ali se često javlja kod žena koje su u drugom stanju, pa tako gotovo 20 % trudnica ima anemiju.

Do toga dolazi jer je plodu za izgradnju njegovih tkiva, ćelija i hemoglobina, potrebna izvesna količina gvožđa, koje on prirodno oduzima od majke. Trudnice obično postaju anemične u drugoj polovini trudnoće, jer se tada povećavaju bebine potrebe za gvožđem.

Koji su simptomi anemije u trudnoći?
Simptomi anemije su: • slabost, nesvestica, umor, osećaj nedostatka vazduha
• bleda ili žuta koža
• ubrzan rad srca
• glavobolja i zaboravnost
• mučnina
• bol u poredelu abdomena

Kako se leči anemija u trudnoći?
Ako ste anemični,lekar će vam verovatno propisati preparate gvožđa, koje treba svakodnevno da pijete kako biste ga nadomestili u organizmu. Gvožđe treba da uzimate s hranom kako biste sprečili moguće mučnine. Izbegavajte da ga pijete s mlekom, jer kalcijum sprečava da se gvožđe apsorbuje. Najbolje je da ga pijte sa sokom od narandže ili nekim drugim izvorom C vitamina. Takođe, gvožđe bi trebalo da uzimate u kombinaciji sa folnom kiselinom.

https://www.instagram.com/zdrava_i_lepa_zena/

Foto: Women Fitness

Tweet

Tagovi anemija trudnoca zena beba gvozdje ishrana zdravlje

Povezane teme

Trećina maloletnika u Srbiji stupa u seksualne odnose. Koliko znaju o polno prenosivim bolestima?... Ljudi su, obično, iznenađeni činjenicom da su polno prenosive bolesti jedno od najčešćih oboljenja danas. Trećina maloletnika u Srbiji stupa u seksual...

Vitamin B17 iz koštica kajsije uništava ćelije raka, dokazuje i nauka... Koštice kajsije su se odavno koristile za lečenje i prevenciju mnogih bolesti. Najnovija istraživanja su pokazala da je zaista reč o odlično imunolo&s...

Meditacija... Dostizanje harmonije uma, tela i duha Meditacija je smireno stanje organizma, naročito uma, jer se ima za cilj postizanje stanja bez misli. Naš mozak ...

Nema dileme, Džejms Bond, ipak, neće biti žena... Sledeći Džejms Bond neće biti žena, rekao je producent filmova o agentu 007 povodom spekulacija ko bi mogao zameniti Danijela Krejga u sledećem nastavku. Kre...

Kako se hraniti tokom posta... Vaskršnji post koji je počeo u ponedeljak najstroži je i najduži u godini. Oni koji poste svih sedam nedelja u potpunosti menjaju svoj jelovnik, ali odab...