1. August 2021

Saveti za očuvanje vaginalne flore

Očuvanje  normalne vaginalne flore je važno i zbog toga što smanjuje rizik od dobijanja seksualno prenosivih bolesti. 

Mnogo faktora utiče na promenu vaginalne flore. Neki od njih su česta promena partnera, nezaštićeni odnosi, smanjen nivo estrogena, loša higijena, stres, ishrana, menstruacija, oslabljen imutiet, trudnoća, neki lekovi... Ako se pojave simptomi infekcije, (svrab, peckanje, bol u donjem delu stomaka, neprijatan miris i pojačana vaginalna sekrecija), treba se obratiti lekaru.

Međutim, kada govorimo o fiziološkoj flori, iako se vagina sama čisti, lekari savetuju ispiranje vaginalnim irigatorom i običnom mlakom vodom.

 

Irigator

 


Očuvanje vaginalne flore može da se postigne i ispiranjem biljnim čajevima od kamilice, žalfije, nevena, kantariona ili hajdučke trave, kao i rastvorom sode bikarbone. Čaj treba pripremiti na isti način kao i za piće. Rastvor sode bikarbone priprema se tako što se pola kašičice praška izmeša u 250 mililitara mlake vode. Ispiranje se vrši irigatorom koji se napuni mlakom vodom, bilo od čaja ili rastvora sode bikarbone, zatim se uvuče u vaginu, pet do šest centimetara, a onda istisne tečnost. Takođe, osim pri osnovnom održavanju higijene, vaginalno ispiranje se preporučuje nakon seksualnog odnosa.

Naravno, ni  sa ovim ne treba preterivati jer i prečesto ispiranje vagine (više puta dnevno) može dovesti do poremećaja kiselosti.

Povezane teme

Poboljšajte kvalitet života... Sve više istraživanja ukazuje da je velika verovatnoća da se najteže bolesti današnjice – srčana oboljenja i rak – mogu izbeći promeno...

Hodajte bosi... Čak i ako leto provodite u gradu, iskoristite lepo vreme, pronađite tek pokošen travnjak u obližnjem parku, stazu posutu šljunkom ili deo pe&scaro...

Memorandum o razumevanju da bi se obezbedilo dovoljno krvi... Ministar zdravlja Zlatibor Lončar potpisao je danas sa predstavnicima Saveza udruženja dobrovoljnih davalaca krvi Memorandum o razumevanju, kojim je definisana ...

Noćni rad ozbiljno narušava zdravlje... Milioni ljudi u svetu radi noću. O tome nema zvaničnih podataka, ali prema rezultatima jedne studije koju je sproveo Univerzitet „Prinston“ između s...

Blagodati joge... Veoma je bitno na koji način opuštate svoje telo. Vežbanjem stičete sposobnost da vas ne savladaju brz životni ritam i stres, da čujete i vidite svoje un...

februar 25 2018

Najmanjim otporom protiv anksioznosti i depresije

Anksioznost i depresiju, nemedicinski, ali iskustveno, karakterišem kao bolest misli, i to, najčešće, nevoljnih, ali,…
septembar 12 2016

Poezija gleda direktno u oči

Među novinarima je znatan broj književnih stvaralaca, naročito pesnika. Jedan od njih je i pesnikinja…
oktobar 09 2016

Zamor oka od računara

Gledanje u ekran računara, mobilnog telefona, video igru ili bilo koji uredjaj sa digitalnom reprodukcijom…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo1.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Tragični januar u Azerbejdžanu

Dvadesetog januara, pre 27 godina, u Azerbejdžanu su se odigrali tragični događaji koji su postali prekretnica u istoriji ove, za Srbiju, prijateljske zemlje.

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević