Kafa, uglavnom, tokom radne nedelje život znači, a vikendom imamo vremena eksperimentisati s novim receptima i dovoditi do savršenstva omiljeni jutarnji napitak. Osim što nas diže, kafa nema dovoljno hranjivih svojstava da bi se smatrala kvalitetnim napitkom. Zato ju je zgodno malo obogatiti super sastojcima.

Danas vam predstavljamo recept za kafu s kokosovim uljem čiju je ideju već razradila Edita Šimić, ali ovog puta uz dodatak sirovog kakaa i vanile - mogao bi da postane vaš najdraži oblik nezamenjive jutarnje šoljice. Kokosovo ulje, uz mnogo lepih svojstava, blagotvorno deluje i na organizam iznutra - ubrzava metabolizam, osnažuje imunitet, snižava krvni pritisak, a zasićene masti daju energiju i ne "lepe" se za bokove.

• 1 šoljica crne kafe
• 1 kašičica sirovog kakao praha
• 1 kašičica kokosova ulja
• malo ekstrakta vanile

Skuvajte kafu, onoliko jaku koliko vama odgovara, zatim je u blenderu pomešajte s kakao prahom, kokosovim uljem i ekstraktom vanile, potom izlijte sve sastojke u čašu. Ako želite dodatnu dimenziju - noć ranije zamrznite kokosovo mleko u kalupu za led i ubacite ga u kafu. Jedna blogerka je eksperimentisala čak sa krem likerom, ali to je ipak poslepodnevna varijanta.

Izvor: sesnsaklub.hr

Tweet

Tagovi kafa kako kokosovo ulje vanila imunitet metabolizam

Povezane teme

Kako započeti dan u 5 koraka... Pet stvari koje najuspešniji ljudi rade čim se probude i koje posle par meseci postanu rutina. “DORUČKUJ ŽABU!” – Čuvena izreka Mark...

Kremasti mus od čokolade i avokada umesto sladoleda... Kremasti mus od čokolade i avokada zimi možete jesti umesto sladoleda. Za pripremu koristite i mleko sa manjim procentom masti ili vodu, ukoliko vam to vi&sc...

KAKO ODABRATI ŠMINKU ZA VENČANJE... Ovo je doba godine kada se najčešće održavaju venčanja a taj dan je poseban u životu svake osobe. Ipak, čini se da ženska populacija ima mnogo viš...

Brusketi... Za ovo hrskavo zadovoljstvo potrebno je vrlo malo vremena i truda a idealno je posluženje i za društvo, bilo za doručak ili za večeru. Potrebno je: D...

Kako su naši stari lečili prehladu toplom kupkom i čajevima... Naši stari su se lečili od prehlada i virusa prirodnije, mnogo drugačije nego mi danas.     Prvenstveno su se fokusirali na detoksikaciju ...