Dnevna doza "zeleniša"
Neka ovo bude vaša dnevna doza "zeleniša". Možete ga konzumirati u bilo koje doba a najbolje je ujutru.Ovakva smesa dobra je za imunitet i za postizanje bazne sredine u organizmu.
Za dva napitka potrebno je:
1 zrela banana
1 zrela kruška ili jabuka, (oguljeno i naseckano)
2 šoljice naseckanog kelja
1/2 šoljice hladnog soka od narandže
1/2 kašike lanenog semena
1 šoljica hladne vode
10 kockica leda
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, kad smesa bude homogena, prespite napitak u čaše i uživajte znajući da radite nešto dobro za sebe.
Živi bili!
kelj Povezane teme
KRALJICA JESENI - kruška je voće koje ne smete da zaobiđete u ishrani...
Kruške već lako možete naći na štandovima i policama prodavnica, sezona im je upravo počela.
Osim što je obično dosta slatka pa ...
Kolač sa jagodama...
Ovu divnu poslasticu možete služiti uz sladoled od vanile ili još svežih jagoda. Ako im nije sezona, nadamo se da ih imate u zamrzivaču ili da ih možete ...
10 dobrih razloga za konzumiranje mlake vode sa limunom...
Još uvek niste počeli svako jutro da pijete mlaku vodu sa limunom? Šta čekate?! Evo 10 razloga da počnete već od sutra da praktikujete ovu jutarnj...
Mitovi o ishrani...
Danas imamo mitove u ishrani da je meso neophodno za život čoveka iako trećina čovečanstva hiljadama godina ne jede meso i zdraviji su od onih koji ga jedu.
...
Poboljšajte kvalitet života...
Sve više istraživanja ukazuje da je velika verovatnoća da se najteže bolesti današnjice – srčana oboljenja i rak – mogu izbeći promeno...
Najnovije od
- Natalija Parezanović: "Snovi su naš paralelni život"
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja borbu sa karcinomom grlića materice u Istočnoj Srbiji
- Ljubav je jedino znanje koje važi u svim situacijama i svim vremenima
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja izvođenje laparoskopskih operacija u Novom Pazaru
- Elvira Kujović: U slikarstvu nema kraja mogućnostima
