Napitak za dan pune energije
Prirodni energetski napitak, zeleni smuti, treba konzumirati svakog jutra na prazan želudac.
Prepun je antioksidanasa što pomaže u borbi sa raznim oboljenjima jer prevashodno jača imunološki sistem. Osim toga, najbolji je saveznik za gubljenje suvišnih kilograma jer pored stalog sadrži obilje vlakana. Ovaj fantastični čistač organizma sprema se za 5 minuta a daje energiju za ceo dan. Ovo je naš predlog za zdravo jutro:
Spanać, kelj, krastavac, zelenu jabuku, limetu i pola šoljice vode izmiksajte u blenderu i budite svesni blagodati ovakvog napitka!
Prijatno!
Foto: ehaurylik/Thinkstock
zeleni Povezane teme
Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža...
Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža.
To je vitamin koji pomaže iskorišćavanje gvožđa, prevenira pojavu katarakte, olak&sca...
Sat vremena u kadi sagori više kalorija od pola sata pešačenja...
U nedavno sprovedenom istraživanju naučnici su dokazali da kilogrami mogu otići uz pomoć vrelih kupki – rezultati studije Univerziteta u Lafboru i Lesteru...
Za mršavljenje je potreban san...
Januar je mesec u kojem mnogi planiraju da krenu u teretanu kako bi na vreme eliminisali višak kilograma koji se nakupio tokom praznika, ali i hladnih da...
Hodanjem do zdravlja...
Hodanje deluje pozitivno na fizičko i psihičko zdravlje organizma. Nekada je čovek mnogo više vremena provodio na nogama i bio prinuđen na mnogo vi&scaro...
Detoks smuti za doručak pun antioksidanasa...
Borovnica je prijatelj organizma zbog svih antioksidansa i vlakana koje sadrže.
Ako joj dodamo i maline i kupine, što sve zajedno možemo k...
