Prvi prolećni dani, pored sunca i lepog vremena, donose i alergije, koje umeju potpuno da upropaste raspoloženje. Evo kako da pomognete sebi, na potpuno prirodan način.

Kijanje i nadraženost sluznice najčešći su simptomi polenske kijavice. Uz antihistaminike dostupne u apotekama, simptome možete da ublažite i ovim prirodnim receptom.

Priprema: Jednu veliku kašiku korena belog sleza prelijte sa 200 ml hladne vode i ostavite da odstoji 2-3 sata.

Tečnost procedite i njome ispirajte nos. Ovaj preparat deluje protivupalno i oslobodiće vaš nos suvišne sluzi.
Za ublažavanje simptoma alergije možete piti ovaj fenomenalni čaj.

Sastojci:

kopriva 25 g
šipak 15 g
crni slez 15 g
zova 10 g
maslačak 10 g
neven 10 g
majčina dušica 10 g

Priprema:

Izmešajte sve sastojke u jednoj teglici i protresite tako da se pomešaju. Dve supene kašike čaja stavite u hladnu vodu, kad provri sklonite sa vatre i ostaviti poklopljeno 10 minuta, procedite, dodajte med po želji i čaj je spreman za upotrebu. Treba ga piti nekoliko puta dnevno.
Već sam unos dosta tečnosti ublažava alergije i omekšava nakupljenu sluz, a ove biljke dodatno će pomoći svojim imunološkim i antialergijskim delovanjem.

Pre izlaska bilo bi poželjno namazati nozdrve nevenovim uljem (ili čistim maslinovim) koji će smanjiti ulazak alergena kroz nos i nadražaj na kijanje.

Zdrava i lepa žena

www.instagram.com/p/BSCSG3XjOxH/?taken-by=zdrava_i_lepa_zena

Tweet

Tagovi prolece alergije kijavica caj samopomoc prirpda zdravlje

Povezane teme

Pasivno pušenje - duvanski dim deci skraćuje život... Udisanje duvanskog dima tokom detinjstva može dovesti do dugoročnih zdravstvenih problema i kraćeg životnog veka, ukazuje se u novom izveštaju američkog ...

Najmanjim otporom protiv anksioznosti i depresije... Anksioznost i depresiju, nemedicinski, ali iskustveno, karakterišem kao bolest misli, i to, najčešće, nevoljnih, ali, ipak, naših. Pre s...

Napitak koji će vam ubrzati metabolizam... Pripremite i ohladite 7 šolja zelenog čaja. Zatim prenesite u teglu. Dodati šaku sveže nane i nekoliko kriški limuna.Stavite teglu u fri...

Za mršavljenje je potreban san... Januar je mesec u kojem mnogi planiraju da krenu u teretanu kako bi na vreme eliminisali višak kilograma koji se nakupio tokom praznika, ali i hladnih da...

Isidora Milošević: Tai Chi ili “meditacija u pokretu”... Tai Chi, drevna kineska veština ili popularno “meditacija u pokretu”, poslednjih godina, sve je više zastupljena u celom svetu, a služ...