Promatranje - deo mentalnog zdravlja
Pokušajte svaku situaciju gledati s "duhovnog aspekta". Često čujemo kako se trebamo zapitati - Što me ova situacija želi naučiti? Iako ovo pitanje može djelovati plitko i poput tješenja, nema veće dubine od ovoga.
Najveći dio nas je nefizički. Odavno nam je rečeno i to od Isusa do Tesle, da ako želimo spoznati život, kako je ovo put. I tko ga shvati, shvati i Istinu u ovome.
A onda padnemo na prvom izazovu. S roditeljima, tuđim mišljenjem ili vlastitim strahovima.
Ali ako se doista ovo svaki put zapitate, sve će postati puno jasnije.
Mnogi se pozivaju na Budnost, ali samo ovo i znači budnost. Odmak misli od djela.
Posmatranje. Znate ono kad su naše bake govorile - Izbroji do deset prije reakcije. E, to vam je to. Ovo je budnost.
Već desetak godina ovo je moja jedina percepcija na svaki događaj kojem svjedočim. Ovo je i definicija mentalnog zdravlja. Pronalaženje dobrog u svemu. I sve i jest dobro. Ako znate kako to promatrati.
Kada želite preuzeti kontrolu nad egom, nije li logično da to morate uspjeti u najvećim izazovima za ego? Kako drugačije? Ako zelite prestati osuđivati, nije li logicno da to morate uspjeti u trenucima kad je prelako nekoga osuditi?
Zato mnogi i misle da su na široj razini svijesti nego što jesu. Sve dok ne dođe "test".
Duša vam služi u vašoj želji za ekspanzijom. Podiže igru na novu razinu. Na sve veće izazove.
Mnogi bi se igrali duhovnosti nesvjesni da će i izazovi biti sve veći.
Ali zapitajte se - Osjećate li se bolje kad pobjedite u igri trogodišnje dijete ili svjetskog prvaka u šahu? Mi smo i to dijete i "svjetski prvak u šahu". Igramo jedino sami sa sobom.
Svatko tko i izazove zdravlja gleda na ovaj način svjedoči iscjeljenju. Bolest nije ništa drugo nego zov duše. Pokazatelj disbalansa.
Izazovi u odnosima žele vas podučiti o ljubavi, češće o tome što ljubav nije...
Tuđe mišljenje želi vas podučiti o samopouzdanju i opet o ljubavi. Prema sebi. I drugima. Ili češće o nedostatku istog.
Disbalansi u odnosima s djecom žele vas podučiti o rezultatima izbora vaših metoda. Ili točnije, o nedostatku istog i vrijednosti edukacije...
Višak kilograma želi vas podučiti o emocijama. Točnije, kompenzacijama istih...
Svađe s roditeljima žele vas podučiti razumijevanju. Točnije nedostatku istog. Poznatijeg kao osuđivanje.
Tako možete pronaći širu sliku svega.
Jer vi ste puno šira slika od onoga što vidite u ogledalu. Na najdubljoj razini sebe želimo manifestirati sve vrline onoga na čiju sliku smo stvoreni.
Ljubav, davanje, razumjevanje, oprastanje, neosudjivanje…
Da li vam, onda, u ovome više služe prijatelji ili "neprijatelji"? Isto je i sa životnim izazovima. Sve je stvoreno da nam sluzi. Počnite gledati u unutarnje ogledalo.
Kada vam se počne sviđati ta slika koju vidite, počet će vam se sviđati i sve što oko sebe vidite.
Samo ovo je budnost. I samo ovo je duhovnost...
Nada Bučević, edukacijski savetnik
Povezane teme
Najnovije od
- Natalija Parezanović: "Snovi su naš paralelni život"
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja borbu sa karcinomom grlića materice u Istočnoj Srbiji
- Ljubav je jedino znanje koje važi u svim situacijama i svim vremenima
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja izvođenje laparoskopskih operacija u Novom Pazaru
- Elvira Kujović: U slikarstvu nema kraja mogućnostima