14. April 2021

Lučana, kćerka Nade Bučević Lučana, kćerka Nade Bučević

Dete treba naučiti da je tuga prirodan i poželjan osećaj

Na Safari duha radionicama prolazimo uvijek i temu *Izražavanje osjećaja*. Tada roditelji i djeca govore jedni drugima - Kada su sretni, kada su tužni, a kada su ljuti...


Važan dio emocionalne inteligencije jest izraziti emocije. Najčešće roditelji tada u vezi tuge kažu djeci - Tužan/na sam kada si ti tužan/na.
Ovo je pogrešno na mnogo razina... I na ovo, naravno, svaki put ukažem roditeljima...
Važan dio emocionalne inteligencije jest izraziti emociju, bez obzira o kojoj se radi. Ovom porukom djeci govorimo da je tuga negativna emocija, kao i da emocije roditelja ovise o njihovim emocijama. Koje dijete želi rastužiti roditelja? Tada radije odabiru potisnuti emociju, da ne budu uzrok roditeljske tuge.
Ako razmislite malo, nije li tuga osjećaj iz kojeg mnogo možemo naučiti? Možda i najviše.
Mislim da roditelje zbunjuje to, što zanemare dio i da je uz izražavanje osjećaja važan dio emocionalne inteligencije i kontrola osjećaja. Dakle, tuga uz izražavanje i kontrolu ne mora prerasti u depresiju...
Ovo se nikada i ne događa zbog tuge, već raznih frustracija i ne izražavanja drugih osjećaja na vrijeme.
S druge strane, učenje djeteta da potiskuje tugu, nesvjesno ih učimo da potiskuju i druge emocije, uključujući i radost. Dokazano je da mozak djeluje neselektivno, te potiskivanje jedne emocije vodi i do potiskivanja drugih emocija...
Tuga je najčešće povezana s ljubavlju, ali je mnogi često miješaju s povrijeđenosti, ljutnjom, strahom ili navedenim frustracijama...
Dijete je potrebno podučiti da je tuga prirodan, čak i poželjan osjećaj koji promišljanjem o njenom izvoru, možemo transformirati u izuzetnu lekciju o izborima, uzroku i posljedici. Ipak, ako dijete tome ne svjedoči i kod roditelja, teško da će ovu lekciju usvojiti.
Poruka primjerom treba biti - U redu je biti tužan, ako je izvor tuge ljubav, ako izrazimo emociju i ako je kontroliramo spoznajom...
Na ovaj način tuga postaje pozitivna emocija, koja nam služi u razvoju emocionalne inteligencije i empatičnog ljudskog bića...

 

Nada Bučević, edukacijski savetnik

Povezane teme

Promatranje - deo mentalnog zdravlja... Pokušajte svaku situaciju gledati s "duhovnog aspekta". Često čujemo kako se trebamo zapitati - Što me ova situacija želi naučiti? Iako ovo pitanj...

Mali putnici na dugim letovima... Poučna priča   Oduvek sam smatrala da je ponašanje dece odraz njihovog vaspitanja, pre svega odnosa sa roditeljima i ukućanima uopšte. D...

UG "KO NAM TRUJE DECU" zvanično se obratilo Ministarstvu prosvete zbog spornih Obrazovnih paketa... Udruženje građana  „KO NAM TRUJE DECU“ koje broji preko 50 000 članova, danas se obratilo Ministarstvu prosvete Republike Srbije zbog spornih &...

Poboljšajte kvalitet života... Sve više istraživanja ukazuje da je velika verovatnoća da se najteže bolesti današnjice – srčana oboljenja i rak – mogu izbeći promeno...

“KNTD” – obratićemo se Ministarstvu prosvete zbog Paketa o seksualnom obrazovanju... Povodom uvođenja Paketa za učenje o temi seksualnog nasilja u škole i vrtiće, sa čime se srpska javnost ne slaže zbog manipulacije decom, Udruženje građa...

septembar 14 2019

Strah nas čuva, fobije predstavljaju problem

Gotovo da ne postoji osoba koja nema neki strah, bilo da je reč o visini,…
jul 18 2017

Istinski trenuci bivanja - Sofija Veljković Nikolić (Lice kože)

"Posmatraj svetlost i razmatraj njenu lepotu. Trepni očima i gledaj je. Ono što vidiš, nije…
oktobar 17 2016

Detoks smuti za doručak pun antioksidanasa

Borovnica je prijatelj organizma  zbog svih antioksidansa i vlakana koje sadrže.

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo1.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Koreja i Balkan

Bio je  oktobar 1989. godine. Učesnici jednonedeljnog seminara o istoriji i razvoju Južne Koreje, nas tridesetak iz isto tolikog broja zemalja, popunjavali smo upitnik domaćina - Vlade Južne Koreje.

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević