Nacionalno voće Kine, njegovo veličanstvo kivi, u narodu je popularno po svom plodu, koji se koristi u ishrani, mada je sve ćešća upotreba njegovog ploda i u kozmetičke svrhe. Kivi je pre svega rastao u Kini, Japanu I u Sibiru. Često ćete čuti i druge nazive za ovo voće, najčešće je to Makaki breskva.

Obiluje vitaminom C u količinama većim nego u pomorandžama, a tu su i vitamin A i E. Pored toga, vredan je izvor antioksidanasa, vlakana i mineral. Odlična vest je i to da kivi ima minimalno kalorija. Veoma je koristan u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, carcinoma, šloga… S obzirom na to da obiluje vlaknima, kivi vrsi uspešnu detoksikaciju debelog creva. Poznato je i njegovo blagotvorno dejstvo na respiratorne organe. Ovo fantastično voće treba koristiti protiv stresa jer sadrži serotonin koji je odgovoran za mnoge psihološke procese, ubrzava metabolizam, jača organizam nakon neke traume a sadrži i folnu kiselinu pa se posebno preporučuje trudnicama.

Kivi štiti kožu i čini je baršunastom. Pozitivno deluje čak i na vid. Kora kivija sadrži tri puta više antioksidanasa od samog ploda a štiti nas od stafiokoka i ešerihije koli, rečeno je u britanskom Kraljevskom udruženju za medicinu. Da, kivi se može jesti i sa korom ali u tom slučaju treba birati “zlatni” jer ima manje grubih dlačica. Jedna studija uradjena na Tajvanu je pokazala da ovo voće leči nesanicu. Naime, dovoljno je pojesti dva kivija dnevno i za četiri nedelje će problem sa nespavanjem nestati uz napomenu da konzumiranje ove voćke treba praktikovati preko dana.

Tweet

Tagovi vitamini vitamin c antioksidanas zdravlje priroda lek iz prirode

Povezane teme

Adel je pevačica sa najviše prodatih albuma u 21. veku... Novi album britanske pop zvezde Adel prodat je u SAD u 10 miliona primeraka, čime je ona postala pevačica sa najviše prodatih albuma u 21. veku. Adel ...

Maska od Aspirina za problematičnu kožu i kožu sklonu aknama... Ukoliko niste znale, aspirin se veoma često koristi u kozmetičkim preparatima. On pretvara problematičnu kožu u savršeno zdravu, lepu i sjajnu. Masku ...

Radionica „Recept" za uspeh... Kako biti autentično uspešan koristeći transakcionu analizu Iskustveno-edukativna radionica na kojoj ćete naučiti kako biti autentično uspešan ...

Neumorni kulturni aktivista... Miodrag Mića Jakšić je jedan od najprodornijih srpskih umetnika, koji zajedno sa svojim roditeljima i bratom organizuje umetničke kolonije u svojoj kući ...

Kako ostvariti bliskost... „Ovo je zapovest Moja, da ljubite jedni duge kao što Ja vas ljubim“  Jv.15.12 Biblija (Novi Zavet) Biti blizak sa drugom osobom. Na ...