2. March 2024

Napitak bogat antioksidansima

Antioksidansi su hemikalije koje se prirodno nalaze u hrani.

Oni spasavaju zdrave telesne ćelije brisanjem nekih slobodnih radikala koji bi ih u suprotnom oštetili, a na taj način pomažu u smanjivanju njihovog opasnog delovanja. Istraživanja su dokazala delotvornost uzimanja hrane bogate antioksidansima, koji, zajedno s aktivnim, uravnoteženim stilom života, mogu pomoći u smanjivanju rizika od određenih vrsta raka i bolesti srca. Napitak koji vam preporučujemo je pravi izvor antioksidanasa.

Potrebno je:

1 vrećica zelenog čaja
2 kašičice meda
100 gr smrznutih borovnica
1 banana
200 ml sojinog mleka

Priprema:

Skuvati šolju zelenog čaja i izvaditi vrećicu nakon 3 minuta. Zatim dodati med i mešati dok se ne istopi. Izblendati smrznute borovnice, bananu i sojino mleko pa u tu smesu naliti čaj sa medom koji ste već pripremili. Za poseban ugođaj preporučujemo da u ovaj napitak dodate sitno mrvljeni led.

 

Budite zdravi!

Povezane teme

Tonik od avokada za jačanje imuniteta... Ovaj ukusni napitak brzo doprinosi jačanju organizma, poboljšava imunitet, blagotvorno deluje na srce i krvne sudove, daje snagu i vitalnost. Izmiksir...

Detoks smuti za doručak pun antioksidanasa... Borovnica je prijatelj organizma  zbog svih antioksidansa i vlakana koje sadrže. Ako joj  dodamo i maline i kupine, što sve zajedno možemo k...

Dete treba naučiti da je tuga prirodan i poželjan osećaj... Na Safari duha radionicama prolazimo uvijek i temu *Izražavanje osjećaja*. Tada roditelji i djeca govore jedni drugima - Kada su sretni, kada su tužni, a kada s...

Homeopatski napitak za vitku liniju... Kada je Piter Karvel na Jutjub kanalu objavio recept i pripremu fantastičnog napitka za mršavljenje, svi su poludeli za njim. Reč je o homeopatskom recep...

Jesenji plod u službi zdravlja - DUNJA... Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini. Ovo blagotvorno voće je poreklom iz jugozapadne Azije, a lekoviti su joj plod, lis...

avgust 18 2016

Počeo Bir fest

BEOGRAD - Uz svojstvenu interpretaciju popularnih pesama "Viva Voxa", pokretljive ritmove grupe "Rudimental", i naravno,…
decembar 01 2016

Danas u TC "Delta city" besplatno i anonimno testiranje na HIV virus

Besplatno i anonimno testiranje na HIV virus, organizovano je danas u TC "Delta city" povodom…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo2.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Seksualnost, dar bogova

„Ponekad se osećam, zaista, usamljenim dok spavam sa tobom", Haruki Murakami

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević